Cách mọc tóc nhanh cho nam và nữ mà bạn có thể áp dụng tại nhà hiệu quả. Mái tóc đối phụ nữ hay nam giới đều được đánh giá là một trong những bí quyết tuyệt vời dễ dàng thu hút người đối diện nhất. Cảm giác sẽ tuyệt biết bao khi bạn có một mái tóc dày và khỏe, bạn thậm chí có thể tạo thật nhiều kiểu tóc như mình muốn.
Nhưng vấn đề là, dù phụ nữ hay nam giới thì vẫn phải cần một khoảng thời gian để tóc mọc dài, đặc biệt đối với những trường hợp như hói đầu sớm, tóc mỏng, dễ gãy rụng, … thì khoảng thời gian này dường như là bất tận, chúng quá lâu. Hãy cùng khám phá cùng Sống vui Sống khỏe để biết được cách mọc tóc nhanh nhé.
Nội dung chính
Vì lý do gì mà tóc bạn ngày càng thưa, rụng nhiều ?
Những lý do khiến tóc của cả nam và nữ ngày càng thưa và rụng nhiều, đó chính là :
Di truyền học
Nam giới có tóc thưa hoặc hói đầu thì phần lớn là do gen từ cha mẹ. Do đó, nếu bạn có người thân trong gia đình bị hói thì có khả năng bạn cũng gặp phải vấn đề này, việc hói đầu có thể bắt đầu từ việc mỏng chân tóc từ thái dương, sau đó sẽ đến đỉnh đầu. Tùy theo tiền sử của gia đình mà nam giới sẽ bị hói đầu sớm hoặc muộn.
Những vấn đề y tế
Rụng tóc tạm thời có thể bắt nguồn từ dấu hiệu của một bệnh lý nào đó như thiếu máu, các vấn đề về tuyến giáp, chế độ ăn ít đạm hoặc thiếu sắt cũng có thể làm tóc của bạn rụng nhiều và mỏng đi.
Ngoài ra, vấn đề rụng tóc cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc mà bạn đang dùng để chữa trị các bệnh như ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh gout, huyết áp cao, tim, xạ hoặc hóa trị trên diện rộng…
Do căng thẳng hoặc sốc
Một trong những khiến tóc nam giới rụng nhiều khiến bạn cần đến cách mọc tóc nhanh nam đó chính là căng thẳng hoặc hay bị sốc. Gần đây bạn hay bị giảm cân đột ngột hoặc sốc nặng về mặt tinh thần hoặc thể chất do phẫu thuật, sốt, cảm cúm, hoặc vấn đề gia đình, tình cảm,… Điều này dẫn đến tóc của bạn có thể bị rụng nhiều.
Do nhiễm trùng
Nấm cũng là vấn đề mà chúng tôi muốn nói đến ở đây, ví dụ như nấm ngoài ra tạo nên các mảng vảy trên da đầu, đốm hói, … cũng khiến tóc rụng nhiều khó kiểm soát và bạn cần điều trị trong thời gian sớm.
Do hệ miễn dịch của bạn
Nếu bạn bị rụng tóc một cách đột ngột tạo nên các đốm hói tròn trên vị trí khác nhau ở đầu thì bạn có thể đang gặp vấn đề về miễn dịch. Hệ thống miễn dịch của bạn bị ảnh hưởng, dẫn đến các nang tóc cũng bị tấn công, khiến chúng rụng nhiều.
Với những lý do này, bạn cần đến giải pháp về cách mọc tóc nhanh tại nhà hiệu quả trước khi chỉ còn xơ xác vài sợi tóc.
Cách mọc tóc nhanh cho nam và nữ tại nhà hiệu quả
Có nhiều cách giúp cả nam và nữ giới “ cứu vãn” mái tóc của mình chính là ;
Sử dụng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi quá quen thuộc với các bạn có mái tóc thưa, hay gãy rụng hoặc thường xuyên tác động của hóa chất như uốn, nhuộm, ép, …Trong vỏ bưởi có chứa thần dược Limonene, a-pinen, linalol, citral. vitamin C chúng tạo nên khả năng kháng khuẩn, kích thích các nang tóc phát triển một cách mạnh mẽ và nhanh chóng. Đồng thời tinh dầu bưởi cũng khiến đầu của bạn trở nên thư thái, khí huyết cũng được lưu thông hơn.
Cách thực hiện đơn giản:
- Sử dụng tinh dầu bưởi massage nhẹ nhàng trên da đầu theo hình vòng tròn từ đỉnh đầu xuống gáy. Điều này khiến các nang tóc được thư giãn, nỡ ra
- Tiếp túc massage khoảng 15 phút để tinh dầu bưởi được vỡ ra và thấm đều và da đầu, kích thích tóc phát triển hơn
- Bạn nên sử dụng duy trì từ 3 -5 tháng để cảm nhận được mái tóc thay đổi
Sử dụng cà phê
Trong cà phê có chứa thành phần caffeine cùng các chất chất oxy hóa, chúng có khả năng kích thích nang chân tóc phát triển, đồng thời tăng cường trao đổi chất. Cà phê có thể giúp mái tóc bớt khô xơ, kích thích lưu thông máu lên da đầu từ đó khiến mái tóc khỏe, mọc nhanh.
Cách thực hiện :
- Sử dụng 2 thìa cà phê rang đã xay trộn đều với nước ấm
- Để nguội và kết hợp với massage tóc nhẹ nhàng khi tóc còn ẩm
- Thực hiện xoa bóp trên da đầu trong vòng 5 -10 phút. Sau đó sử dụng khăn hoặc đồ ủ tóc của bạn để ủ từ 30 – 60 phút
- Cuối cùng là xả sạch bã cà phê và gội lại với nước sạch nhé.
- Bạn nên duy trì thực hiện từ 2 – 3 lần để cảm nhận được hiệu quả nhanh chóng và tóc nhanh dày hơn.
Ủ tóc bằng bia tươi
Trong bia tươi có chứa thành phần vitamin nhóm B – một trong những thành phần cần thiết cho tóc, giúp mái tóc nhanh dài, cân bằng độ pH khiến tóc không dễ bị gãy rụng. Việc áp dụng phương pháp cách mọc tóc nhanh tại nhà này khiến tóc mượt và óng ả hơn, tuy nhiên để tóc mềm và thơm hơn thì bạn nên sử dụng dầu xả sau đó.
Cách thực hiện :
- Sử dụng 50ml bia và 20ml sữa tươi nguyên chất
- Trộn đều hai dung dịch này với nhau sau đó ủ lên tóc trong vòng 20 – 30 phút
- Cuối cùng là xả tóc với nước sạch và gội lại bằng dầu xả
- Cần thực hiện thường xuyên khoảng 3 lần/ tuần để tóc nhanh mọc dài
Sử dụng dầu Oliu
Dầu Oliu được sử dụng nhiều đối với tóc khô, xơ, rối, dễ gãy rụng bởi trong dầu Oliu có chứa các chất chống oxy hóa, mang đến khả năng nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Đồng thời loại bỏ sạch bụi bẩn, tính kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp máu lưu thông, dưỡng chất thẩm thấu sâu vào nang tóc kích thích tóc phát triển và mọc nhanh.
Cách thực hiện :
- Sử dụng 30ml dầu Oliu và quay trong lò vi sóng khoảng 10s
- Làm ướt tóc sau đó thoa dầu Oliu ấm lên toàn bộ da đầu từ chân tới ngọn
- Sử dụng khăn mềm quấn quanh tóc và ủ trong vòng 30 phút
- Bạn cần gội lại với dầu gội như bình thường nhưng dùng nước mát
- Cần thực hiện đều đặn 1 lần/ tuần để có hiệu quả
Sử dụng nha đam
Nha đam quen thuộc trong các phương pháp làm đẹp tại nhà, bởi trong nha đam có chứa hàm lượng enzyme cao có thể ngăn khả năng rụng tóc, phục hồi tóc xơ yếu và kích thích tóc con mọc nhanh. Đồng thời trong nha đam còn chứa các vitamin như A, b,C, E nuôi dưỡng nang tóc, sát khuẩn, làm sạch chất bẩn từ môi trường. Đặc biệt là tế bào chết trên da đầu và loại bỏ gàu.
Cách thực hiện :
- Sử dụng một phần lá nha đam to, múc lấy phần gel bên trong của nha đam ra
- Sau đó xay nhuyễn phần gel nha đem
- Sử dụng một miếng vải sạch để lọc lấy nước cốt
- Gội đầu sạch và để khô tóc, dùng bông gòn chấm gel lên phần chân tóc và da đầu
- Bạn massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để dưỡng chất thẩm thấu vào tóc
- Sử dụng khăn ẩm quấn tóc 20 phút và gội lại bằng nước ấm
- Nên thực hiện ủ nha đam từ 1 – 2 lần/ tuần để tóc mọc dày và dài nhanh chóng.
Những sản phẩm kích thích mọc tóc nhanh mà bạn có thể sử dụng
Bên cạnh những cách mọc tóc nhanh cho nam mà bạn có thể thực hiện tại nhà, thì cả nam và nữ cũng có thể sử dụng kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ kích thích mọc tóc. Các sản phẩm này hỗ trợ người dùng cải thiện vấn đề về tóc, kết hợp với các giải pháp được giới thiệu phía trên chắc chắn sẽ giúp tóc bạn dày và đẹp hơn.
Viên uống mọc tóc Natrol Biotin
Là dòng sản phẩm đến từ Mỹ với các thành phần dinh dưỡng cần thiết như vitamin nhóm B, axit amin, axit béo,… Sản phẩm không chứa chất phụ gia, không gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, có thể sử dụng cho cả nam và nữ. Đặc biệt phù hợp với những đối tượng hay rụng tóc, tóc không mọc, móng tay yếu, dễ gãy.
Công dụng
- Sản phẩm mang đến khả năng hỗ trợ vấn đề về tóc, tăng khả năng tóc mọc nhanh, đẹp và không chẻ ngọn
- Giúp độ dày của móng tay, móng chân được cải thiện, loại bỏ mụn trứng cá và mang đến những làn da trắng hồng.
- Khắc phục tình trạng về thần kinh như mất ngủ, lo lắng, bồn chồn, biếng ăn, buồn nôn
- Giúp chuẩn hóa năng lượng trong cơ thể
Cách sử dụng
- Uống 1 viên trong hoặc sau khi ăn
- Sử dụng nhiều nước trong quá trình sử dụng
Hair Skin Nail Nature’s Bounty
Là sản phẩm thuộc thương hiệu Nature’s Bounty Mỹ, sản phẩm mang đến khả năng chăm sóc sức khỏe về tóc, móng, da cho cả gia đình. Hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rụng, hói đầu, mang đến mái tóc bóng khỏe, dày dặn.
Công dụng
- Giúp cải thiện móng, hỗ trợ móng khỏe và dày hơn
- Cải thiện tình trạng tóc rụng, hói đầu, mang lại mái tóc bóng khỏe, dày dặn và tóc mọc nhanh
- Giúp cải thiện tình trạng da bị mụn, mịn màng và tươi trẻ
- Giúp cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là xương khớp
- Tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa xuất hiện của tuổi tác trên da, hỗ trợ da sáng và đẹp hơn.
Cách sử dụng
- Sử dụng 3 viên mỗi ngày, sau ăn
- Phụ nữ có thai, đang cho con bú thì không nên sử dụng
- Không dành cho người dưới 18 tuổi
Kẹo Gấu Sugar Bear Hair
Là sản phẩm được bào chế dưới dạng kẹo dẻo, dễ sử dụng, hương thơm trái cây tự nhiên nên bạn có thể dễ dàng sử dụng hàng ngày. Sản phẩm được sản xuất bởi Mỹ với các thành phần thiên nhiên, bổ sung vitamin cần thiết cho mái tóc, móng và da của bạn.
Công dụng
- Tổng hợp hơn 15 thành phần vitamin và thiên nhiên cần thiết cho mái tóc như biotin, axit folic, vitamin D giúp nuôi dưỡng tóc, hỗ trợ tóc mọc nhanh, chắc khỏe và đàn hồi
- Giúp tóc được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, thúc đẩy tóc mọc nhanh và không bị hư tổn
- Sản phẩm hiệu quả với người thường xuyên uốn, nhuộm tóc
- Viên nha dễ ăn, hương trái cây ngon ngọt, dễ sử dụng hàng ngày
Cách sử dụng
- Mỗi ngày sử dụng 2 viên, có thể nhai hoặc uống
- Sử dụng được cho người từ 13 tuổi trở lên
QIK (FOR WOMEN)
Là một trong những sản phẩm tốt hỗ trợ mọc tóc nhanh, tốt cho tóc. Với sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp tại Mỹ, Qik hair được ví như “hạt giống” quyết định nên quá trình rụng tóc và mọc tóc, mang lại công thức đột phá, riêng biệt dành cho phái đẹp, sản phẩm có thể hỗ trợ mọc tóc lên tới 90% sau vài tháng sử dụng.
Công dụng
- Giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, hỗ trợ tóc mọc dài và khỏe mạnh hơn
- Giúp cải thiện tình trạng tóc xơ rối, gãy ngọn, tóc thiếu sức sống
- Phục hồi tóc hư tổn từ bên trong, hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc, cân bằng độ ẩm của da đầu, đẩy lùi tình trạng tóc khô gãy và chẻ ngọn.
- Giúp cải thiện các dấu hiệu tuổi tác
- Thích hợp sử dụng cho nữ giới đang trong giai đoạn tiền mãn kinh
Cách sử dụng
- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn chính
- Sử dụng thường xuyên trong vòng 3 tháng để có hiệu quả
- Sử dụng cho đối tượng trên 18 tuổi
Trên đây là những cách mọc tóc nhanh cho nam và nữ mà bạn có thể thực hiện tại nhà để giúp tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên chúng tôi muốn lưu ý rằng, các phương pháp tự nhiên hay các phương pháp sử dụng thực phẩm hỗ trợ sẽ cần có thời gian để phát huy hiệu quả, cũng như bạn cần kiên trì sử dụng.
Nếu trong thời gian dài mà bạn không cảm nhận được sự chuyển biến tích cực đối với mái tóc của mình thì hãy gặp bác sĩ để được tư vấn nhé.
>>> Xem thêm bài viết hữu ích
