Tóc dày, óng mượt và nhanh mọc là dấu hiệu cho việc sức khỏe của bạn ổn định. Tuy nhiên thật không may, ngày nay có rất nhiều người gặp phải các vấn đề về tóc như tóc mỏng, gãy rụng, bạc sớm, xỉn màu, chẻ ngọn hoặc hói đầu sớm. Đó có thể là do nguyên nhân từ di truyền, nội tiết tố hoặc thậm chí là thay đổi lối sống.
Nếu bạn đang cố gắng làm mọi cách để tóc mọc lại nhanh nhất, hãy thử phương pháp kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 đang được nhiều chị em xinh đẹp áp dụng. Bởi tips này đã có nhiều người thử, thành công và lại cực ít tốn kém.
Nội dung chính
- 1 Vitamin B1 là gì ?
- 2 Vì sao vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh dài ?
- 3 Cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 hiệu quả
- 4 Lưu ý khi sử dụng Vitamin B1 để kích thích mọc tóc
- 5 Kết Luận
Vitamin B1 là gì ?
Vitamin B1 còn có tên khoa học là Thiamine hoặc Thiamin, đây là một loại vitamin nhóm B có thể tan trong nước và bạn có thể tìm thấy trong nguồn thực phẩm khác nhau từ khẩu phần ăn hàng ngày.
Ngoài ra, vitamin B1 cũng có thể được thêm vào các sản phẩm thực phẩm hoặc được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học thì Vitamin B1 có khả năng duy trì sự trao đổi lành mạnh, đảm bảo rằng các tế bào trên cơ thể bạn có thể phát triển và hoạt động được bình thường.
Bên cạnh đó, vitamin B1 cũng mang đến khả năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, biến các chất dinh dưỡng thành năng lượng để cơ thể sử dụng. Mặc dù bạn có thể không bị thiếu hụt B1 hoàn toàn nhưng có thể cơ thể sẽ bị thiếu hụt Vitamin B1 phần nào đó dẫn đến những vấn đề về sức khỏe mà bạn không để ý tới, ví dụ như tóc rụng mỗi ngày chẳng hạn. Do đó, việc sử dụng vitamin B1 trong quá trình kích thích mọc tóc đang là giải pháp làm đẹp được nhiều người áp dụng.
Theo nguồn : https://www.well-beingsecrets.com/
Vì sao vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh dài ?
Vitamin B1 có khả năng kích thích tóc mọc nhanh dài đó là vì :
- Vitamin B1 có thể ngăn ngừa được tổn thương thần kinh : Bổ sung vitamin B1 giúp xoa dịu dây thần kinh của con người trở nên bớt căng thẳng, khiến bạn bình tĩnh hơn, bớt lo lắng hơn, tạo nên tế bào hồng cầu tốt, dẫn oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu. Từ đó góp phần tạo nên sự phát triển cho các sợi tóc
- Khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ: Vitamin B1 cho phép bảo vệ nang tóc của bạn khỏi những tổn thương từ môi trường bên ngoài và các gốc tự do bên trong. Vitamin sẽ giúp bạn thay đổi mái tóc trở nên đen và ít rụng hơn so với ban đầu
- Khả năng giải quyết vấn đề tắc nghẽn máu, hạn chế dinh dưỡng lưu thông tốt. Phương pháp kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 khiến da đầu có được độ ẩm nhất định, không khiến tóc khô gãy hay hình thành gàu không mong muốn. Ngoài ra, vitamin B1 cũng ngăn ngừa khả năng mạch máu bị co lại, tuần hoàn tốt hơn và mang dưỡng chất đi nuôi tóc hiệu quả.
Có thể thấy, vitamin B1 thực sự là phương pháp giải quyết vấn đề tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh. Đặc biệt vitamin B1 cũng có chi phí thấp, sử dụng đơn giản, lành tính, không có tác dụng phụ nên các bạn có thể sử dụng phương pháp này tại nhà.
Vitamin B1 hiện đang được bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc với mức giá rẻ, số lượng viên nhiều nên bạn có thể tiến hành thử tại nhà. Dưới đây là các cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1, bạn có thể tham khảo.
Cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 hiệu quả
Ủ tóc bằng Vitamin B1 và bia
Mở đầu cho các cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1, tin tức Sống vui Sống khỏe muốn gửi tới bạn phương pháp ủ tóc hiệu quả. Nguyên liệu chính là bia và viên vitamin B1, trong đó bia có thành phần cải thiện tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng khá tốt.
Cách làm đơn giản:
- Bạn mở nắp bia và để qua 1 đêm. Điều này để loại bỏ khí Co2 độc hại
- Sau đó sử dụng 10 viên vitamin B1 cho vào nửa cốc bia, bạn cần khuấy cho vitamin B1 tan hoàn toàn
- Sử dụng sau khi vừa gội đầu xong, bạn massage hỗn hợp cho lên da đầu và tóc khoảng 20 phút.
- Có thể ủ bằng khăn ấm bên ngoài để tăng tác dụng, sau đó xả lại với nước mát
- Bạn có thể sử dụng thêm dầu xả cho phần thân và ngọn để tóc được mượt mà hơn
- Phương pháp này nên được áp dụng khoảng 2 -3 lần/ tuần
Làm xịt tóc từ Vitamin B1 với tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi từ trước đến nay cũng đã quá nổi tiếng trong phương pháp kích thích tóc mọc dày và mềm mượt, bởi trong tinh dầu bưởi có chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất cao, khi kết hợp với vitamin B1 tạo nên một dung dịch hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc mọc nhanh và hiệu quả hơn.
Cách làm đơn giản :
- Bạn sử dụng khoảng 10 viên vitamin B1 đã được nghiền nát và hoàn tan với 1 thìa nước ấm.
- Sau đó đem trộn cùng với 50ml tinh dầu bưởi.
- Cho hỗn hợp này vào tủ lạnh để bảo quản
- Mỗi ngày trước khi đi ngủ hoặc sau khi gội đầu xong, tóc còn ẩm thì bạn xịt một chút lên phần chân tóc sát da đầu để kích thích tóc mọc nhanh hơn.
- Phương pháp kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 này không nên xịt vào phần thân hoặc ngọn tóc, bởi chúng có thể dẫn đến tình trạng tóc bết dính, bóng dầu.
- Nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày để tóc được cải thiện hơn.
Kích thích mọc tóc nhanh từ vitamin B1 , trứng gà và dầu Oliu
Sử dụng kết hợp trứng gà, dầu Oliu cùng với Vitamin B1 khiến tóc của bạn được cung cấp một độ ẩm nhất định, tóc khỏe và óng mượt. Nếu bạn chăm chỉ sử dụng định kỳ, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong mái tóc của mình trở nên rậm và dài hơn rất nhiều so với trước đây.
Cách thực hiện đơn giản:
- Chuẩn bị 30 viên vitamin B1, 2 lòng đỏ trứng cùng với 3 muỗng dầu oliu
- Bạn thực hiện nghiền nát vitamin B1, sau đó hoàn tan với một chút nước
- Bạn trộn B1, lòng đỏ trứng gà, dầu oliu với nhau tạo thành một dung dịch dạng sệt
- Làm ướt tóc, sau đó bạn chải hỗn hợp này lên khắp chân và ngọn tóc
- Massage tóc một cách nhẹ nhàng trong vòng 3 phút rồi tiếp tục ủ trong 30 – 60 phút
- Cuối cùng bạn gội đầu lại với nước mát. Nếu muốn không còn mùi, bạn có thể sử dụng chút dầu xả để gội lại.
- Thực hiện phương pháp này trong vòng 1 -2 lần/ tuần
Gội đầu bằng Vitamin B1 kết hợp với sử dụng sản phẩm kích thích mọc tóc
Đây là cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần trộn vitamin B1 đã nghiền nát với dầu gội đầu và sử dụng định kỳ.
Cách thực hiện đơn giản:
- Bạn chuẩn bị 10 viên vitamin B1 cùng với một chút nước ấm
- Cho viên B1 vào nước và hoàn tan hoàn toàn
- Khi B1 đã tan thì bạn trộn cùng với một lượng dầu gội vừa đủ
- Sau đó làm ướt tóc , massage hỗn hợp lên khắp da đầu, chân và ngọn tóc
- Ủ tóc trong vòng 15 phút để vitamin ngấm dần vào chân tóc
- Bạn gội lại với nước và tiếp tục bước sử dụng dầu xả như bình thường đối với vùng ngọn tóc
- Sau vài phút thì bạn xả sạch tóc và thấm khô bằng khăn mềm.
Để phương pháp này trở nên hiệu quả hơn thì bạn nên kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ kích thích mọc tóc nổi tiếng khác như:
Viên uống mọc tóc Natrol Biotin
Đây là dòng sản phẩm hỗ trợ của Mỹ, giúp bổ sung các thành phần vitamin nhóm B khác cần thiết cho quá trình trao đổi và cải thiện tóc mỏng. Sản phẩm còn phù hợp với vấn đề tóc rụng nhiều, tóc không mọc, móng tay yếu, dễ gãy.
Sản phẩm dạng viên uống, dễ sử dụng, không gây khó ngủ, không gây mệt mỏi cho người sử dụng. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 1 viên trong hoặc sau khi ăn, uống cùng với nhiều nước là được. Tham khảo thêm sản phẩm tại đây:
Hair Skin Nail Nature’s Bounty
Đây là sản phẩm của Mỹ, được bào chế dạng viên, thích hợp sử dụng cải thiện vấn đề về tóc, móng, da như khô da, tóc dễ gãy rụng, tóc khó mọc mới, … Ngoài ra, sản phẩm này còn cải thiện tình trạng da bị mụn, mang đến thành phần hỗ trợ cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất, nuôi dưỡng làn da sáng hồng.
Sản phẩm chỉ cần sử dụng 3 viên/ ngày, uống sau ăn. Không sử dụng cho đối tượng dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú thì không nên sử dụng. Tham khảo kỹ hơn sản phẩm tại đây.
Kẹo Gấu Sugar Bear Hair
Được bào chế dưới dạng kẹo dẻo, sản phẩm mang đến các thành phần dinh dưỡng và vitamin cần thiết hỗ trợ cho tóc, móng và da hiệu quả. Sản phẩm có hương thơm trái cây dễ ăn, dễ sử dụng, cung cấp cho tóc 15 loại vitamin cần thiết, cải thiện tình trạng hư tổn.
Sản phẩm được khuyên nên sử dụng mỗi ngày 2 viên, có thể uống hoặc nhai, sử dụng được cho đối tượng từ 13 tuổi trở lên. Bạn có thể tham khảo kỹ hơn về sản phẩm tại đây.
Lưu ý khi sử dụng Vitamin B1 để kích thích mọc tóc
Trong quá trình sử dụng các cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần có cho mình những lưu ý như sau :
- Nếu bạn có da đầu khô thì chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng phương pháp ủ tóc từ B1 + trứng gà + oliu hoặc ủ bia để không làm khô tóc.
- Sau khi bạn sử dụng phương pháp gội đầu với B1 thì nên gội lại với dầu xả một cách nhanh chóng để tóc mềm mượt, chỉ sử dụng cho phần ngọn tránh dùng ở phần da đầu
- Sử dụng phương pháp xịt B1 + tinh dầu bưởi thì nên thay dung dịch mỗi tuần 1 lần, hoặc phải bảo quản trong ngăn tủ mát để đảm bảo dung dịch không bị hỏng.
- Trong quá trình gội chỉ nên gội bằng nước mát, không chà xát quá mạnh, hạn chế sấy tóc để tóc không bị gãy rụng, đảm bảo tóc được kích thích mọc tự nhiên.
Kết Luận
Nếu bạn muốn cải thiện mái tóc của mình, hãy lập một kế hoạch cụ thể và kiên trì. Hãy nhớ rằng các cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 có thể mất đến vài tháng mới mang lại kết quả như mong muốn. Điều quan trọng là bạn cần phải dành nhiều thời gian mỗi ngày để tập trung cho việc nuôi dưỡng mái tóc trở nên bồng bềnh như ý muốn, hãy luôn lạc quan và cố gắng để duy trì lối sống lành mạnh. Chúc bạn sớm cải thiện được mái tóc của mình.
>>> Bài viết hữu ích