Home Sức khoẻ Dinh dưỡng - Thuốc Bổ

Dinh dưỡng - Thuốc Bổ

Chia sẻ các thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, tư vấn chế độ ăn uống dinh dưỡng và các thuốc bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe cho gia đình bao gồm: trẻ em, bà bầu, nam nữ, sức khỏe người già.

Dầu cá Omega 3 của hãng nào tốt

Dầu cá omega 3 của hãng nào tốt?

Dầu cá chủ yếu chứa 2 loại axit béo là Omega - 3 axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA), chúng mang đến nhiều lợi ích tích cực cho...
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày để đạt hiệu quả cao?

Dầu cá ngoài việc hỗ trợ não, mắt và tim của bạn thì những viên dầu vàng óng còn mang đến khả năng chống viêm trong cơ thể rất...
Dha có trong thực phẩm nào?

DHA có trong thực phẩm nào? – 6 nhóm thực phẩm cần thiết nhất

DHA có nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể và não bộ của bạn, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, trầm cảm,...

Top 7 Sữa tăng chiều cao cho người lớn, người trưởng thành

Bạn đang ở độ tuổi 20 và muốn cao thêm ? Nếu bạn nghĩ rằng sau 25 tuổi thì sẽ không thể cao thêm thì cũng không hoàn toàn...
thực phẩm giúp tăng chiều cao

Top 10+ thực phẩm giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Mặc dù chiều cao cần phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền, nhưng việc bổ sung chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng là...

Top 13 Cách tăng chiều cao ở tuổi 14, 15, 16, 17,18 hiệu quả

Một số người chưa thực sự hài lòng với chiều cao của chính mình, đặc biệt khi bạn bè cùng trang lứa có chiều cao vượt bậc ở độ...
Sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì

Sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Có một điều mà tất cả chúng ta đều ghi nhớ từ quá trình giáo dục dinh dưỡng từ nhỏ của mình chính là sữa có chứa nhiều canxi....
Top 5 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ

Top 5 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ tốt nhất

Nếu bạn vẫn chưa hài lòng với chiều cao thực của mình, bản tin Sống vui Sống khỏe có một số bài tập tăng chiều cao trước khi đi...
làm thế nào để tăng chiều cao?

8 cách tăng chiều cao nhanh trong 1 tuần hiệu quả nhất

Làm thế nào để tăng chiều cao ? Một số yếu tố góp phần vào quá trình tăng chiều cao tổng thể của bạn. Có nhiều nghiên cứu cho...
Cách uống tảo xoắn Nhật Bản chính xác

Cách uống tảo xoắn biển Nhật Bản

Là một quốc đảo, Nhật Bản thu hoạch rất nhiều các loại tảo khắp nơi trên đất nước, trong đó có giống tảo xoắn Spirulina biển Nhật Bản khá...

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Có bầu uống vitamin e được không? Bổ sung vitamin E bằng cách nào?

Vitamin E được biết đến là một loại vitamin có thể tan trong chất béo, đặc biệt là bạn có thể tìm thấy chúng...

Thực phẩm giàu dha cho bà bầu tốt nhất cho cả mẹ và thai...

Những thực phẩm giàu dha cho bà bầu rất dễ kiếm xung quanh chúng ta. Để mang đến cho bé con của mình một...

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, thai nhi đã được mẹ bầu bổ sung hàm lượng DHA vừa đủ để giúp bé có...

10 Loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp hiệu quả, dễ tìm

Các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp đang được nhiều người sử dụng và thấy hiệu quả. Bạn biết đấy có rất...
Dầu cá Omega 3 của hãng nào tốt nhất?

Top 5 Dầu cá Omega 3 tốt nhất nên dùng hiện nay

Bạn biết đấy, dầu cá Omega 3 rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên đối với một số trẻ...
Bà bầu nên uống sắt và canxi như thế nào là đúng?

Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào là đúng và hiệu quả...

Trong quá trình mang thai, việc bổ sung một chế độ cân bằng và lành mạnh giúp bạn yên tâm hơn về sức khỏe...
Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và cách bổ sung canxi cho...

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là gì? Tất cả chúng ta đều hiểu canxi là thành phần quan trọng, để tạo...