Nên uống collagen khi nào? Thời điểm tốt nhất để sử dụng

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng sẽ có một thời điểm tốt nhất trong ngày để làm một việc gì đó có ích chưa? Trong y học, người ta chứng minh được rằng Collagen có những thời điểm tốt nhất để sử dụng, nhằm phát huy tối đa hiệu quả của chúng cho cơ thể con người. Vậy nên uống Collagen khi nào? Thời điểm tốt nhất để sử dụng đó là lúc nào? Hãy cùng tìm hiểu với tin tức Sống vui sống khỏe hôm nay. 

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Sự thật mà nói thì bạn có thể sử dụng collagen bất cứ khi nào trong ngày với tổng hàm lượng collagen phù hợp, không vượt quá liều lượng từ nhà sản xuất đưa ra. Tuy nhiên, bạn sẽ có thể “gặt hái” được khá nhiều lợi ích từ collagen khi bạn biết nên uống collagen khi nào trong ngày, khi có một mục đích cụ thể bạn sẽ có được tìm hiểu và chiến lược để đạt tới thành công nhanh nhất. 

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe? Với công việc căng thẳng sau giờ làm trên văn phòng hoặc bạn đã dành nhiều thời gian cho thể dục thể thao tại các phòng tập, thì thời điểm uống collagen mang đến lợi ích cho sức khỏe chính là buổi tối. 

Buổi tối uống collagen sẽ giúp tinh thần bạn trở nên sảng khoái, thư giãn và thoải mái hơn bao giờ hết, đồng thời chúng cũng là một nguồn dưỡng chất giúp cung cấp cho cơ thể hàm lượng Protein cần thiết, phục hồi cơ bắp và tinh thần. 

Trong Collagen có chứa Glycine, chúng giúp hình thành Creatine nhằm xây dựng hệ thống cơ bắp, giúp bạn giảm nhanh các cơn đau khớp, phục hồi vào cuối ngày. Ngoài ra, khi sử dụng collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút, bạn cũng có được giấc ngủ lành mạnh, dễ đi vào giấc ngủ và cảm thấy sảng khoái vào sáng hôm sau. 

Bạn có thể tham khảo một số dòng collagen giúp ích cho sức khỏe của bạn như :

Collagen Youtheory Type 1 -2 -3 của Mỹ 

Thì đây là dòng collagen bổ sung đồng thời 3 loại collagen phổ biến là type 1, 2, 3 với khả năng giúp làm đẹp da, tóc, móng và đặc biệt là hỗ trợ xương, khớp rất tốt. Sản phẩm này dùng được cho cả nam và nữ, được bào chế dưới dạng viên nên bạn có thể sử dụng sau độ tuổi 20 nhé. 

Sản phẩm Collagen Youtheory Type 1 -2 -3 của Mỹ hiện đang được bán chạy tại Chiaki.vn, bạn có thể xem thêm thông tin về sản phẩm như công dụng, cách sử dụng, giá thành tại: https://chiaki.vn/collagen-youtheory-type-1-2-3-390-vien-cua-my

Super Collagen Neocell + C 6000mg

Đây là loại collagen có chứa thêm thành phần vitamin C 60mg, mang đến khả năng hấp thụ collagen tốt hơn. Giúp nuôi dưỡng, tăng cường độ đàn hồi, cải thiện dấu hiệu rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, giảm hiện tượng xước/ gãy móng, giúp gân, dây chằng và cơ hoạt động tốt lên. 

Sản phẩm Super Collagen Neocell + C 6000mg hiện đang được bán chạy tại Chiaki.vn, bạn có thể xem thêm thông tin về sản phẩm như công dụng, cách sử dụng, giá thành tại: https://chiaki.vn/super-collagen-neocell-c-6000-mg-120-vien

Nên uống collagen vào lúc nào để có làn da đẹp?

Với ý định sử dụng collagen để cải thiện làn da, da trở nên đẹp hơn, sáng hồng và mịn màng thì nên uống collagen vào lúc nào? Thực tế, nếu bạn sử dụng collagen để làm đẹp thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng vào buổi sáng, kết hợp với chế độ làm sạch da, dưỡng ẩm trước khi trang điểm.

Với một muỗng collagen được pha vào buổi sáng hoặc bạn có thể sử dụng collagen dạng nước đã được pha sẵn đóng chai, sẽ mang đến cải thiện về độ đàn hồi của da. Nếu duy trì thường xuyên bạn cũng sẽ có móng tay và tóc chắc khỏe hơn trước đây.

Thành phần Axit amin, glucosamine, Protein Collagen được tìm thấy trong collagen sẽ khiến cơ thể bạn được tái tạo lại các tế bào, kích hoạt tế bào da giữ ẩm và nâng cao bảo vệ khi tiếp xúc với các độc tố từ môi trường bên ngoài. 

Đối với collagen dạng bột khi sử dụng vào buổi sáng thì bạn có thể sử dụng cách pha chế cùng với đồ uống như cafe hoặc trà, để tăng hương vị cũng như mang đến khả năng hấp thụ tốt hơn. 

Bạn có thể tham khảo một số cách uống collagen có thể thực hiện tại nhà đơn giản  tại đây.

Nếu chưa biết mua loại collagen bột / collagen nước nào thì dưới đây cũng là những gợi ý khá hữu ích nhé:

Super Collagen Neocell dạng bột

Đây là dòng collagen bột có chứa hàm lượng collagen cao nhất trong tất cả các sản phẩm mà thương hiệu Neocell đã từng kinh doanh, bởi chúng lên tới 6600mg/ ngày. Với hàm lượng này, Super Collagen bột có thể giúp cơ thể bạn hấp thụ nhanh hơn, làn da trẻ trung và khiến bạn xinh đẹp hơn mỗi ngày.

Ngoài ra, một số các công dụng khác như tăng đàn hồi, cải thiện dấu hiệu của tuổi tác, khiến da sáng hoặc giảm rụng tóc/ móng,… cũng được Neocell chú trọng. 

Collagen Shiseido Pure White dạng nước

Đây là một dòng collagen dạng nước cao cấp thuộc thương hiệu Shiseido Nhật Bản. Trong mỗi lọ đều chứa thành phần collagen kết hợp với vitamin C, không chứa độc hại cho da, mang đến khả năng làm đẹp, nuôi dưỡng làn da sáng hồng, mịn màng hơn. Đồng thời collagen dạng nước Shiseido này có thể giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, ức chế các gốc tự do có hại cho cơ thể bạn. 

Sản phẩm khá tiện lợi với những chai thủy tinh chỉ nhỏ bằng bàn tay, nên bạn có thể mang “em này” đi làm, đi học để sử dụng vào buổi sáng, cải thiện sắc đẹp quá tiện luôn. Thậm chí nếu không uống hết, bạn cũng có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng tiếp trong ngày. 

Tất cả sản phẩm collagen nước, bột hoặc dạng viên đều là các sản phẩm đang được bán chạy tại Website Chiaki.vn. Một đơn vị mua sắm online được khá nhiều chị em yêu thích bởi sản phẩm collagen ở đây được cập nhật nhiều mặt hàng mới, giá khá phải chăng. Bạn có thể tham khảo thêm vì đơn vị kinh doanh khá uy tín và đạt chất lượng chính hãng.

Kết Luận 

Như vậy nên uống collagen khi nào? – Câu trả lời là bạn có thể uống vào buổi sáng/ tối hoặc uống vào bất cứ khi nào mà bạn muốn trong ngày, bởi chúng đều khiến cơ thể bạn hấp thụ một lượng collagen cần thiết và bổ ích. Cuối cùng hãy cho chúng tôi biết được kết quả của bạn khi sử dụng collagen nhé, nếu có gì thắc mắc bạn có thể để lại bình luận bên dưới. 

>>> Bài viết hữu ích cho bạn

• Uống collagen có bị nổi mụn không? Nguyên nhân và giải pháp
• Uống collagen ngày mấy viên? | Sống vui sống khỏe
• [HỎI ĐÁP] Có bầu và cho con bú có uống collagen được không?