Các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp đang được nhiều người sử dụng và thấy hiệu quả. Bạn biết đấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh xương khớp, tuy nhiên chúng đều mang đến một kết quả chung là gây đau cho người bệnh.
Bên cạnh việc sử dụng nhiều thuốc tây, thì một số thảo mộc từ thiên nhiên mà bạn có thể tìm thấy ngay trong vườn nhà cũng giúp kiểm soát và giảm triệu chứng đi trông thấy. Hãy đọc tiếp cùng Sống vui sống khỏe để biết được 10 loại thuốc nam đó là gì nhé !
Nội dung chính
- 1 Lá lốt chữa sưng đau khớp
- 2 Gừng nóng giúp giảm đau
- 3 Các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp – Ngải cứu
- 4 Nha đam chữa viêm khớp
- 5 Cây xấu hổ giúp giảm đau khớp
- 6 Cây Đinh Lăng chữa thoái hóa khớp gối
- 7 Cây Thiên Niên Kiện chữa đau lưng
- 8 Dây Đau Xương chữa thoái hóa
- 9 Cây Gối Hạc chữa sưng khớp
- 10 Lá Trà Xanh chữa viêm khớp
Lá lốt chữa sưng đau khớp
Lá lốt chắc hẳn là quá quen thuộc với rất nhiều người trong chúng ta, đặc biệt chúng còn sử dụng rất nhiều trong việc chế biến các món ăn, làm gia vị thơm ngon và bổ dưỡng. Theo như dân gian từ xa xưa, lá lốt thuộc vào các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp hiệu quả, chúng dễ trồng và dễ sử dụng.
Với hiệu quả giúp giảm nhanh các cơn đau nhức trong vài giờ hiệu quả, có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí chỉ thống, trị phong hàn thấp và chân tay hàn thấp. Ngoài ra, lá lốt cũng được đông y sử dụng nhiều vào việc chữa bệnh đau lưng, tê bại, tê thấp hay chân tay lạnh.
Ngoài ra, dùng lá lốt bạn còn có thể chữa được các bệnh viêm, giảm đau và kháng khuẩn đặc biệt là đối với các vấn đề về xương khớp.
Cách làm:
- Người bệnh chỉ cần sắc lá lốt với nước
- Lấy nước để uống hoặc dùng để ngâm chân hằng ngày là được.
Gừng nóng giúp giảm đau
Gừng cũng là một loại thảo mộc thông dụng đối với mỗi gia đình, chúng được sử dụng nhiều trong các món ăn hay làm thành trà gừng nóng ấm tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, theo như đông y thì gừng nóng còn được sử dụng vào các vấn đề về xương khớp cho người lớn tuổi. Bởi tính cay nóng của chúng mà gừng mang tới tác dụng giảm đau nhức xương khớp, khi kết hợp với một số vị thuốc chuyên dụng có thể làm giảm đi các cơn đau rất nhanh chóng, hiệu quả.
Cách làm :
- Chuẩn bị khoảng 100g gừng tươi với 1 ít rượu trắng
- Rửa sạch gừng , cạo lấy phần vỏ rồi sấy khô
- Bỏ vỏ gừng vào trong rượu và khuấy đều, uống trực tiếp
- Duy trì vài ngày để cảm nhận hiệu quả.
- Tuy nhiên không nên sử dụng khi bụng đói và không dùng quá nhiều rượu.
Các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp – Ngải cứu
Cây ngải cứu được sử dụng nhiều trong việc chữa trị các bệnh về đau đầu, đau nhức cơ thể. Ngoài ra, lá ngải cứu với vị đắng đặc trưng khi kết hợp với trứng có thể tạo thành món ăn bổ dưỡng cho cả gia đình.
Đặc biệt, lá ngải cứu còn được coi là các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp hiệu quả, mà bạn có thể tìm thấy ngay trong sân vườn của mình. Chúng dễ mọc, dễ trồng và an toàn cho sức khỏe.
Cách làm:
- Chuẩn bị khoảng 300g ngải cứu tươi + 2 muỗng mật ong nguyên chất
- Rửa sạch ngải cứu với nước muối loãng, sử dụng cối giã nát để vắt lấy nước cốt
- Trộn nước ngải cứu với mật ong và uống trực tiếp
- Nên sử dụng đều đặn 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối sau khi ăn
Nha đam chữa viêm khớp
Cây nha đam có màu xanh lục, mép lá có răng cưa dài từ 30 – 60cm. Thân mọng nước và hoa mọc ở nách của lá. Nha đam từ trước đến nay thường được sử dụng nhiều trong các lĩnh vực làm đẹp, thực phẩm tới các bài thuốc chuyên về giảm đau, nhuận tràng, …
Người trồng nha đam có thể thực hiện ở tại nhà hoặc ngay trong vườn, chúng dễ sống và không cần tưới nước thường xuyên. Công dụng của nha đam là vô cùng nhiều và hữu ích, cụ thể như có tác dụng tiêu viêm, giảm viêm, loại bỏ độc hại, phục hồi xương khớp bị tổn thương, …Để chữa viêm khớp bằng nha đam, bạn có thể thực hiện nhiều cách sau đây.
Cách làm :
- 1 ít gel nha đam + 1 thìa cà phê bột nghệ
- Làm ấm gel nha đam tươi , thêm bột nghệ vào khuấy đều
- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng khớp bị sưng đau, rồi sử dụng băng quấn quanh lại
- Sau 30 phút thì bỏ ra và đi rửa lại bằng nước sạch
- Thực hiện cách này liên tục 2- 3 lần/ ngày để giảm triệu chứng viêm khớp hiệu quả
Cây xấu hổ giúp giảm đau khớp
Cây xấu hổ hay còn được gọi là cây Trinh nữ, là loại thảo mộc mọc hoang dại, khi động vào chúng thường có động thái co lá. Tuy nhiên tưởng rằng là loại cây dại, nhưng chúng lại mang tới nhiều tác dụng liên quan đến xương khớp mà ít ai biết. Theo như y học cổ truyền thì cây xấu hổ thuộc vào các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp bởi chúng có vị ngọt, hơi se và tính hàn. Do đó mà khả năng làm dịu đi các cơn đau được hiệu quả, chống viêm, giảm thoái hóa khớp gối.
Cách làm:
- Chuẩn bị rễ cây xấu hổ, thân cây ớt lá to, thân cây bọt ếch và rễ khúc mắc . Mỗi loại 10g, quả tơ hồng vàng và rễ bạch đồng nữ / mỗi loại 8g.
- Rửa sạch rồi cho vào ấm sắc với nước 2 lần, sau đó bỏ bã
- Đun phần nước đó trên lửa nhỏ cho tới khi nước cô lại thành cao
- Chia làm 2 lần uống, uống mỗi lần 1 thang/ ngày
Cây Đinh Lăng chữa thoái hóa khớp gối
Cây Đinh Lăng được ví như một loại cây nhân sâm của Việt Nam, đây là loại cây có tính bình cao nên rất tốt trong việc bồi bổ cho cơ thể. Đặc biệt giống cây này có thể ăn sống phần lá, ăn kèm với một số món ăn rất ngon và vừa miệng.
Với khả năng được biết đến như các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp, cây Đinh Lăng dễ trồng và dễ nuôi, khi sử dụng thì mang lại nhiều tác dụng như tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, cải thiện thoái hóa khớp gối rất tốt. Để thực hiện bài thuốc để chữa thoái hóa cũng rất đơn giản.
Cách làm:
- Rửa sạch 30g rễ cây đinh lăng, ngâm khoảng 10 – 15 phút cho mềm
- Để ráo và bắc lên bếp sao cho đến khi rễ khô và cứng, đặc biệt không để rễ bị cháy
- Sau khi đã có rễ đinh lăng khô thì bạn sử dụng 2 lít nước ấm và đun rễ lên
- Khi nước cạn còn ½ thì tắt bếp và cho vào tủ lạnh sử dụng dần
- Nước cây đinh lăng có thể sử dụng thay thế nước lọc hằng ngày
Cây Thiên Niên Kiện chữa đau lưng
Cây Thiên Niên Kiện là loại cây thân thảo, chúng có rễ dài và thường mọc bò ngang, có nhiều đốt và xơ cứng, mùi thơm. Phần lá của loại cây này thường mọc ở thân rễ, dài hơn 30cm và có hình dáng giống với hình tam giác.
Đây là loại thảo mộc thuộc các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp bởi chúng có tính dầu, có tác dụng ức chế yếu phù bàn chân, ức chế co thắt cơ trơn ở chuột và thường được dùng trong các bệnh xương khớp, đau lưng. Ngoài ra, các bệnh như nhức mỏi, co quắp, tê bại ở người già cao tuổi cũng được khuyên nên sử dụng.
Cách làm
- Sử dụng rễ thiên nhiên kiệu để giã nát và ngâm với rượu
- Sử dụng để làm sản phẩm xoa bóp ở những vị trí đau nhức, tê bại hiệu quả
- Ngoài ra, có thể lấy rễ cây giã với muối và đắp bên ngoài mụn nhọt để làm tan nhanh chóng.
- Tinh dầu của cây có thể sử dụng thành dầu xoa bóp rất hữu hiệu.
Dây Đau Xương chữa thoái hóa
Từ tên gọi của cây thảo mộc là bạn đã hiểu được phần nào tác dụng, dây đau xương có chứa phần lớn chất Alkaloid, đây là một loại hoạt chất có khả năng kháng viêm và giảm đau rất nhanh chóng. Đặc biệt loại thảo mọc này còn giúp ức chế hệ thần kinh, giảm đau với các bước thực hiện đơn giản.
Cách làm:
- Lấy 1 năm lá dây đau xương cùng với 1 ít rượu trắng
- Lá dây đau xương nên rửa sạch với muối loãng và đem đi giã nát
- Cho rượu vào trộn và chắt lấy phần nước để uống
- Phần bã còn lại bạn có thể sử dụng để đắp lên phần khớp gối đang đau để trị thoái hóa hiệu quả hơn.
Cây Gối Hạc chữa sưng khớp
Theo như y học cổ truyền, loài cây thảo mộc Gối Hạc trong thiên nhiên có thể giúp con người thúc đẩy quá trình lưu thông máu tới các khớp xương, đặc biệt là đối với những người già cao tuổi bị thoái hóa. Đồng thời loài cây này còn giúp kháng khuẩn, cải thiện tình trạng sưng tấy ở xương rất tốt, mang lại nguồn dinh dưỡng, cải thiện chức năng của xương khớp.
Cách làm:
- Chuẩn bị rễ cây gối hạc với ké đầu ngựa/ 16g mỗi vị
- Dây kim ngân 10g
- Cây đơn đỏ 12g
- Lá thông 8g
- Các vị thuốc mang đi rửa sạch và sắc với nước lọc khoảng 600ml.
- Đun lửa nhỏ trên bếp đến khi còn lại 200ml nước thì tắt bếp
- Loại bỏ bã và chia lượng thuốc vừa đủ thành 2 lần uống/ ngày.
Lá Trà Xanh chữa viêm khớp
Lá trà xanh đã quá quen thuộc với rất nhiều người, chúng không chỉ mang lại khả năng chống oxy hóa mà còn giúp bạn chống lại được các chứng viêm xảy ra với những người có nguy cơ viêm khớp. Đối với lá trà xanh bạn có thể sử dụng để làm đồ uống, làm thành bột matcha và rắc lên thức ăn hay làm sinh tố, ngoài ra có thể bổ sung trà xanh qua nhiều cách khác nhau.
Điều đó có thể thấy rằng, lá trà xanh an toàn với hầu hết mọi người và chúng lành mạnh hơn so với cafe hay soda, miễn là bạn không thêm đường. Để cải thiện tình trạng xương khớp, bạn có thể áp dụng bài thuốc với lá trà xanh như sau.
Cách làm:
- Là trà xanh ngâm với nước và rửa sạch mọi bụi bẩn trên lá, ngâm lá trong khoảng 10 phút rồi vớt ra
- Đun nước sôi để tránh ấm tích hoặc bình pha trà
- Vò lá trà nhẹ, để lá gãy nhưng không bị dập
- Cho lá trà vào bình và thả khoảng 2 lát gừng tươi vào cùng, sử dụng 1 lít nước sôi đổ vào. Tuy nhiên cần tráng chè bằng nước nóng một lần
- Đổ nước sôi mới vào ấm và đậy nắp, ngâm chè khoảng 20 phút thì dùng được.
- Sử dụng nước chè hằng ngày nhưng không dùng khi bụng đói.
Bạn thấy đấy trên đây là các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp mà bạn có thể tìm thấy chúng ở trong vườn nhà mình. Tuy nhiên, dù là thảo mộc hay thuốc y dược đều có 2 mặt của chúng, có thể người này hợp nhưng đối với cơ thể bạn lại có phản ứng phụ. Chính vì thế mà bạn cần hỏi bác sĩ trước khi sử dụng thảo dược vào cơ thể mình, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng thuốc theo liệu trình của bác sĩ chuyên khoa. Cuối cùng hãy sử dụng các phương pháp điều trị xương khớp bằng thảo dược từ nguồn gốc uy tín, có độ tinh khiết, bao bì và liều lượng rõ ràng.
Xem thêm bài viết hữu ích:
