Dầu cá cho bà bầu có chứa Axit béo Omega 3 cùng DHA rất quan trọng đối với sự phát triển thần kinh của thai nhi, cũng quan trọng đối với thời gian mang thai và cân nặng khi sinh. Hầu hết các bà bầu có thể không nhận đủ Omega 3 vì bị hạn chế bởi một số thực phẩm không được nạp vào cơ thể.
Do đó, để phụ nữ mang thai có đủ nguồn DHA cần thiết cho cơ thể, bạn cần tới việc bổ sung thêm các dòng dầu cá định kỳ, với liều lượng an toàn. Dưới đây là 3 sản phẩm gợi ý đang được nhiều bà mẹ tin dùng trong suốt thai kỳ, bạn có thể tham khảo.
Nội dung chính
Top 3 dầu cá cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Hiện nay không khó để mua được các dòng dầu cá cho bà bầu trên thị trường, bạn có thể ghét tới hiệu thuốc uy tín hoặc các trang web thương mại kinh doanh sản phẩm chức năng. Tuy nhiên chúng tôi vẫn khuyên bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng.
Hãy thử tham khảo qua 3 dòng sản phẩm nổi tiếng, đang được kinh doanh và sử dụng rộng rãi này nhé:
Doppelherz omega 3 seefischöl 1000
Sản phẩm dầu cá cho bà bầu thuộc thương hiệu Doppelherz – tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức – 1897). Thương hiệu này đã ra đời và phát triển trên thị trường thế giới hơn 124 năm, các sản phẩm của thương hiệu Doppelherz được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Ra đời hơn 800 sản phẩm từ dược phẩm tới các dòng thực phẩm chức năng, phân phối rộng rãi hơn 35 quốc gia Châu Âu và 72 quốc gia khác trên toàn thế giới.
Công dụng:
- Công dụng của sản phẩm Doppelherz omega 3 seefischöl 1000 là bổ sung omega 3 đang thiếu hụt trong cơ thể phụ nữ ở giai đoạn mang thai
- Giúp hình thành và phát triển não bộ của trẻ tốt hơn
- Cải thiện và phòng tránh các bệnh đãng trí ở người già, phụ nữ sau sinh nở
- Đồng thời, sản phẩm còn góp phần bổ sung EPA, DHA nhằm duy trì chức năng tim mạch, giúp hoạt động tim được khỏe mạnh.
- Hỗ trợ nuôi dưỡng trí não, tăng cường trí nhớ và tăng khả năng tập trung, giảm stress
- Giảm các triệu chứng khó chịu ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh, cải thiện thể lực, rối loạn tâm thần
- Giúp bảo vệ các tế bào khỏi quá trình oxy hóa, mang tới khả năng cải thiện làn da, mái tóc khỏe mạnh
Đối tượng
- Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú
- Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn có thể dùng được
Hướng dẫn sử dụng
- Sử dụng sản phẩm mỗi ngày 1 viên
- Nên sử dụng vào buổi sáng, sau ăn.
Giá bán tham khảo
- Sản phẩm đang có giá dao động khoảng 300K/ hộp
Nature Made Fish Oil 1200mg
Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Nature Made – một thương hiệu chuyên bổ sung vitamin và khoáng chất có nguồn gốc thiên nhiên hàng đầu nước Mỹ. Thương hiệu này thuộc sở hữu của hãng dược phẩm Pharmavite.
Được ra đời vào 1971, đến nay thương hiệu đã đứng đầu các bảng xếp hạng về thương hiệu thực phẩm chức năng bán chạy nhất nước Mỹ, nhận được giải thưởng là nhà bán lẻ xuất sắc.
Công dụng:
- Sản phẩm dầu cá của Nature Made có khả năng chống suy nhược cơ thể, giúp phụ nữ mang thai ăn ngon, ngủ tốt
- Hỗ trợ nâng cao trí lực, giúp chống thoái hóa, cải thiện và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, cao huyết áp.
- Bổ sung DHA cho trẻ, giúp phát triển não bộ toàn diện
- Hỗ trợ bổ sung axit béo, giảm các nguy cơ như đột quỵ, ung thư
- Hỗ trợ dưỡng mô võng mắt, sáng mắt, giảm mỏi mắt khi dùng máy tính, xem tivi,…
Đối tượng
- Sản phẩm phù hợp với phụ nữ mang thai, đang cho con bú
- Người gặp các vấn đề về tim mạch, đường huyết và huyết áp cao.
- Người thường xuyên bị stress, lo lắng, mất ngủ
- Người sử dụng máy tính nhiều, khô mắt, mỏi mắt
Hướng dẫn sử dụng
- Ngày uống 2 viên
- Nên uống ngay sau bữa ăn
Giá bán tham khảo
- Giá bán trên thị trường đang có giá dao động khoảng 320K/ hộp
Bio Island DHA For Pregnancy
Sản phẩm thuộc thương hiệu Bio Island Úc, là một trong những thương hiệu có các sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Các sản phẩm của thương hiệu này hầu hết đều được bác sĩ khuyên dùng, được đánh giá cao trong việc cải thiện một số bệnh lý cơ bản.
Thương hiệu có nhiều dòng sản phẩm, đáp ứng nhu cầu sử dụng của các bà bầu, phụ nữ sau sinh, trẻ sơ sinh, trẻ em đang độ tuổi phát triển, …
Công dụng:
- Sản phẩm dầu cá cho bà bầu mang tới khả năng hỗ trợ phát triển thị giác, cải thiện hệ thống tim mạch cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ
- Hỗ trợ phát triển trí não của thai nhi rất tốt
- Hỗ trợ các mẹ sau sinh tránh được các hiện tượng trầm cảm, stress
Đối tượng
- Đối tượng phù hợp để sử dụng là các chị em phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai
- Phụ nữ sau sinh
Hướng dẫn sử dụng
- Đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc mang thai dưới 10 tuần thì uống : 1 viên/ ngày
- Đối với phụ nữ mang thai hơn 10 tuần hoặc đang cho con bú thì uống 2 -3 viên/ ngày
Giá bán tham khảo
- Giá bán của sản phẩm dao động trong khoảng 420K/ hộp
Tại sao bạn cần bổ sung DHA trong thai kỳ?
Dầu cá cho bà bầu đóng vai trò quan trọng đối với mọi tế bào trong cơ thể, cụ thể là đối với não/ da/ mắt,… Tất cả đều cần một lượng DHA đủ dồi dào để mang tới sức khỏe cho cơ thể.
Tuy rằng, cơ thể bạn có thể tự tạo ra DHA bằng cách thông qua các thực phẩm được nạp vào trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nhưng chúng chỉ mang tới một lượng đáng kể và vẫn được khuyến khích nạp thêm từ các nguồn DHA khác trong thời kỳ mang thai.
Theo như các chuyên gia dinh dưỡng của New York cho biết, DHA trong thời kỳ mang thai giúp hỗ trợ cho em bé trong bụng bạn phát triển vượt bậc, cụ thể như:
- Phát triển não bộ
- Phát triển mắt
- Phát triển hệ thần kinh
- Giúp ngăn ngừa chuyển dạ sinh non
- Đảm bảo cân nặng của trẻ sơ sinh sau khi ra đời được khỏe mạnh
- Hỗ trợ mẹ sau sinh có một tâm trạng tốt trong thời kỳ hậu sản.
Làm thế nào để nhận nhiều DHA hơn?
Bên cạnh việc nạp các sản phẩm dầu cá cho bà bầu, thì bạn cần nạp đủ nguồn DHa trong chế độ ăn uống. Cụ thể là nên ăn các thực phẩm có nguồn gốc hải sản một cách điều độ như:
- Cá hồi
- Cá trích
- Cá mòi
- Hàu
- Tôm
- Cua
Ngoài ra, sò huyết và cá tuyết cũng có chứa nhiều DHA nhưng chúng ở lượng thấp. Nếu bạn không thể ăn được hải sản, bạn có thể chuyển qua nạp DHA bằng trứng, sữa hoặc thịt gà.
Nên nhớ, không tiêu thụ cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá thu, cá mập, cá kiếm, cá ngòi trong thời kỳ mang thai.
Kết Luận
Trên đây là 3 sản phẩm dầu cá cho bà bầu nổi tiếng, nhận được nhiều đánh giá cao từ các phụ nữ mang thai trên toàn thế giới. Hy vọng Sống vui sống khỏe đã giúp các bà bầu có thêm thông tin về nguồn DHA.
Cuối cùng sản phẩm dầu cá chỉ là sản phẩm bổ sung, hỗ trợ, bạn vẫn cần bổ sung nguồn DHA thông qua thực phẩm ăn uống hằng ngày. Nên nhớ lựa chọn đơn vị uy tín để mua sản phẩm dầu cá nhé.
Một số bài viết liên quan:
Thực phẩm giàu dha cho bà bầu tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi
Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh như thế nào?
Uống Elevit có cần uống thêm sắt không? Canxi – DHA có cần uống kèm?
Có nên bổ sung dha cho trẻ? Thời điểm bổ sung DHA tốt cho con
