Các chất bổ sung Collagen đang dần phổ biến với con người bởi khả năng hỗ trợ sức khỏe tổng thể rất tốt, giúp da sáng, mái tóc mượt, cơ bắp khỏe mạnh và các khớp linh hoạt. Nếu bạn đã bắt đầu quan tâm sâu hơn đến Collagen và nhận thấy một vài thuật ngữ lạ như Hydrolyzed Collagen là gì? Collagen thủy phân? thì trong tin tức mới Sống vui Sống khỏe lần này sẽ giúp bạn hiểu hơn về điều đó.
Nội dung chính
Hydrolyzed Collagen là gì?
Theo khoa học Collagen thuộc họ Protein dạng sợi, là loại Protein phong phú nhất trong toàn hệ thống cơ thể của con người. Tuy nhiên, khi bạn bổ sung collagen từ các nguồn gốc như da bò, vảy cá thì nguồn collagen này sẽ được chia nhỏ để cơ thể dễ hấp thụ một cách dễ dàng nhất. Cơ chế hoạt động này sẽ được gọi là Hydrolyzed Collagen hay Collagen thủy phân.
Tóm lại: Hydrolyzed Collagen được tạo ra thông qua một quá trình được gọi là thủy phân, các phân tử nước sẽ phá vỡ liên kết hóa học, chia nhỏ thành các mức độ khác nhau và thủy phân hoàn toàn vào cơ thể, giúp bạn hấp thụ collagen hiệu quả. Về cơ bản Hydrolyzed Collagen không có vị, không mùi nên tiện lợi trong việc sử dụng.
Tại sao bạn nên chọn Hydrolyzed Collagen thay vì Gelatin?
Gelatin cũng được coi là một loại Collagen, tuy nhiên chúng lại không được khuyến khích lựa chọn đó là vì chúng không bị phân hủy hoàn toàn. Gelatin chỉ bị thủy phân một phần, không dễ hòa tan trong chất lỏng, chính vì vậy mà chúng thường được sử dụng để làm kẹo cao su, làm thạch, tạo thành gel trộn với chất lỏng. Đồng thời Gelatin có nhiều khả năng gây nên sự khó chịu cho dạ dày và khiến bạn đầy hơn, đó cũng là lý do khiến Hydrolyzed Collagen được lựa chọn nhiều hơn thay vì Gelatin thông thường.
Lợi ích của Hydrolyzed Collagen với sức khỏe con người
Có rất nhiều những nghiên cứu về Hydrolyzed Collagen là gì và lợi ích mà Hydrolyzed Collagen mang lại cho con người, chúng đóng một vai trò tiềm năng trong chế độ ăn uống bạn vẫn thực hiện. Đồng thời còn có nhiều lợi ích khác liên quan đến da, tóc, móng, xương mà bạn chưa biết, bên dưới đây sẽ là câu trả lời:
Hydrolyzed Collagen giúp da khỏe mạnh
Collagen tự nhiên chiếm tới 75% trọng lượng khô của da, khi bạn già đi lượng collagen có trong da của bạn dần suy giảm, chúng sản xuất ít hơn 1% collagen trong da vào mỗi năm sau khi bạn bước vào tuổi 20.
Chính việc suy giảm sản xuất collagen này là nguyên nhân chính gây ra cho bạn những nếp nhăn, giảm đi độ đàn hồi của da và khiến da bạn mỏng hơn khi về già.
Theo một đánh giá lớn của khoa học đã thực hiện nghiên cứu cho thấy, collagen được bổ sung sẽ giúp tăng độ ẩm và sự đàn hồi cho da. Đồng thời tăng cường độ collagen tối ưu hơn, giúp da của bạn khỏe mạnh.
Hydrolyzed Collagen giúp khớp chắc khỏe
Cũng giống như tập thể dục, collagen quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Khi mà chúng phải liên tục liên kết các khớp với nhau, tạo nên một dịch bôi trơn các đầu khớp, khiến bạn di chuyển dễ dàng, hoạt động thể chất tốt nhất. Việc kết hợp Hydrolyzed Collagen trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp khớp của bạn chắc khỏe hơn.
Hydrolyzed Collagen tăng khối lượng cho cơ
Có khá nhiều những nghiên cứu được mở ra nhằm chứng minh Hydrolyzed Collagen tốt cho cơ bắp của bạn và thật mừng là điều này đúng. Các nhà nghiên cứu đã thu được kết quả về khả năng cải thiện tình trạng đau nhức cơ sau khi luyện tập, đồng thời nhận thấy khối lượng cơ tăng lên đáng kể nếu bạn sử dụng collagen đúng liều lượng.
Hydrolyzed Collagen giúp tóc và móng phát triển đều
Bạn biết đấy, collagen có rất nhiều trong da và chứa các axit amin quan trọng trong quá trình phát triển của tóc. Việc bổ sung Hydrolyzed Collagen sẽ giúp mái tóc của bạn dài và bóng mượt hơn, đồng thời mang đến móng tay khỏe mạnh và không dễ gãy như trước.
Hydrolyzed Collagen giúp giảm trọng lượng cơ thể
Hydrolyzed Collagen mang lại cảm giác no hoặc no, giúp bạn có thể quản lý tốt được cân nặng của mình. Đồng thời collagen cũng là một nguồn protein tốt, chúng có thể thay thế các thực phẩm khác, khiến bạn no nhanh hơn, mang lại nhiều calo hơn trong quá trình xây dựng cơ bắp, giảm mỡ.
Sản phẩm giúp tăng cường Collagen cho cơ thể bạn
Collagen thủy phân hay Hydrolyzed Collagen đơn giản là chúng được chia nhỏ để dễ tiêu hóa hơn, cơ thể dễ hấp thụ hơn. Do đó nếu bạn đang chọn một loại sản phẩm để bổ sung collagen thì hãy lựa chọn Hydrolyzed Collagen, bất kể là chúng có được ghi trên nhãn hay không. Dưới đây sẽ là một số sản phẩm giúp bạn tăng cường collagen cho cơ thể bạn:
The Collagen Shiseido Dạng Nước Của Nhật
Đây là collagen được bào chế dưới dạng nước, thuộc thương hiệu Shiseido nổi tiếng Nhật Bản. Sản phẩm với thành phần chính là collagen, HA, vitamin B2, B6, C, E, … mang lại lợi ích về sức khỏe, làn da, mái tóc của bạn. Sản phẩm dạng nước nên hấp thụ nhanh, mix với hương trái cây nên dễ uống thơm ngon.
Công dụng
- Collagen dạng nước cũng cấp hàm lượng collagen và HA đủ cho cơ thể trong ngày
- Sản phẩm cũng giúp làm đẹp da, cải thiện các vấn đề về làn da như nếp nhăn, nám, sạm.
- Đồng thời giúp hệ xương khớp của bạn được cải thiện đáng kể, đặc biệt là đối với những người đã có tuổi.
- Giúp chăm sóc làn da trở nên trẻ hóa, tăng sự tươi sáng trở nên tự nhiên, hồng hào.
- Sản phẩm collagen dạng nước mang đến tác dụng nhanh hơn so với dạng viên hoặc bột, bởi khi bạn sử dụng trực tiếp thì dưỡng chất sẽ theo đường ruột di chuyển khắp cơ thể. Chính vì vậy mà sản phẩm dễ phát huy hiệu quả nhanh chóng hơn.
Cách sử dụng:
- Nên uống 1 lọ / ngày
- Bạn có thể uống lạnh hoặc lắc đều trước khi uống
- Nên sử dụng 3 hộp/ đợt. 1 năm nên chia thành 2 – 3 đợt để dùng.
- Trong quá trình sử dụng bạn nên kết hợp uống nhiều nước để tạo sự thuận lợi cho sản phẩm phát huy hiệu quả.
Collagen Shiseido Pure White Dạng Nước
Cũng là một sản phẩm collagen dạng nước của thương hiệu Shiseido, tuy nhiên là đây là dòng collagen cao cấp, có sự kết hợp với vitamin C cùng các thành phần thiên nhiên, mang đến lợi ích cho cơ thể. Sản phẩm không chứa chất độc hại cho da, duy trì hiệu quả cho làn da trẻ đẹp, nuôi dưỡng hồng và mịn màng làn da tránh được các dấu hiệu của sự lão hóa, ức chế các gốc tự do có hại cho cơ thể.
Công dụng
- Collagen dạng nước Pure White giúp bổ sung hàm lượng collagen, vitamin hiệu quả cho toàn cơ thể. Từ đó hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện độ đàn hồi cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ do tuổi tăng, căng mịn và trẻ trung hơn từ bên trong.
- Giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất nhằm nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn, bảo vệ làn da trước những tác động độc hại từ môi trường bên ngoài. Đặc biệt là đối với các tia tử ngoại
- Giúp ngăn ngừa, làm chậm và cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác trên da của bạn dần dần mỗi ngày
- Giúp da được trẻ hóa, cải thiện dấu hiệu da sạm, da nám li ti, giúp phục hồi và chăm sóc da kịp thời
- Các thành phần vitamin có trong sản phẩm collagen dạng nước cũng góp phần tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe cho người sử dụng
Cách sử dụng
- Nên sử dụng duy trì 1 lọ 50ml/ ngày, lắc đều trước khi uống, đồng thời nên sử dụng ngay sau khi mở nắp.
- Liệu trình sử dụng Pure White collagen dạng nước nên uống vào buổi sáng sau khi ăn, mỗi đợt dùng 30 lọ, một năm dùng 2 đợt.
Collagen De Happy 10000mg của Nhật
Là sản phẩm collagen dạng nước được sản xuất tại Nhật với các thành phần bổ ích cho cơ thể người sử dụng, sản phẩm phù hợp với phụ nữ ngoài 25 tuổi. Đặc biệt, Collagen D Happy có chứa thành phần thủy phân 10.000mg, vitamin C, B2, B6, …mang đến khả năng nuôi dưỡng trên da, giúp da mịn màng, tươi trẻ từ sâu bên trong.
Công dụng
- Giúp bổ sung hàm lượng collagen làm đẹp da, mang lại hiệu quả làm đẹp, hỗ trợ cải thiện dấu hiệu tuổi tác trên da mà bạn có thể gặp phải như nếp nhăn, nám, tàn nhang, …
- Sản phẩm giúp tăng độ đàn hồi cho da, nuôi dưỡng làn da trở nên căng mịn, trẻ trung hơn từ sâu bên trong
- Sản phẩm giúp bổ sung vitamin và các dưỡng chất hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh, tránh được những tác hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là yếu tố tia tử ngoại
- Giúp mang lại hàm lượng dưỡng chất, giúp nâng cao sức khỏe cho người sử dụng
- Sản phẩm collagen dạng nước có mùi thơm đặc trưng của trái đào nên bạn sẽ thấy vị hơi chua, hơi ngọt, khá ngon và dễ uống.
Cách sử dụng
- Nên uống ngày 1 chai Collagen De Happy
- Bạn nên sử dụng liên tục hoặc cách ngày
- Có thể uống mát, pha loãng với nước và khuấy đều trước khi sử dụng
- Sản phẩm không dành cho người dưới 20 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú
Kết Luận
Hydrolyzed Collagen là gì ? Chắc hẳn qua bài viết này bạn đọc đã tìm được câu trả lời. Thực chất Hydrolyzed Collagen chỉ đơn giản là được chia thành các Peptide dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ hơn vào cơ thể trở nên tốt hơn.
Do đó, bạn có thể lựa chọn một loại bột bổ sung collagen hoặc collagen dạng nước đều an toàn và phù hợp. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, đang dùng nhiều loại thuốc khác nhau thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng. Điều này giúp bạn an tâm hơn về những sản phẩm mà bạn sắp sử dụng.
>>> Xem thêm:
- Collagen shiseido Nhật Bản dạng viên hay dạng nước
- Top 11 + Cách chữa ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc, và làm dày tóc
Nguồn tham khảo:https://www.forhims.com/blog/hydrolyzed-collagen-benefits-side-effects
