Để mang đến cho em bé một sự khởi đầu mới tốt nhất, các mẹ trong thời kỳ mang thai cần đảm bảo cung cấp cho mình đủ hàm lượng DHA cần có. Đặc biệt trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần ít nhất 200mg axit béo omega 3 / ngày để phát triển tốt cho não, mắt và hệ thần kinh của bé. Vậy DHA cho bà bầu loại nào tốt? Mẹ nên bổ sung các sản phẩm nào? Bài viết Sống Vui Sống Khỏe lần này sẽ mang đến câu trả lời cho mẹ.
Nội dung chính
Top 5 sản phẩm DHA cho bà bầu nên sử dụng
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng DHA cho bà bầu mà mẹ có thể lựa chọn, dưới đây sẽ là một số gợi ý giúp mẹ bầu yên tâm hơn.
Avisure mama với viên DHA cho bà bầu Hi- Q
Đây là dòng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. Avisure mama với viên DHA cho bà bầu Hi- Q được đánh giá là một trong những sản phẩm sẽ đồng hành cùng mẹ suốt những tháng thai kỳ, và cả sau sinh.
Sử dụng đồng thời 2 sản phẩm sẽ là bộ đôi mang đến hàm lượng DHA và vitamin tổng hợp, khoáng chất cần thiết cho bà bầu.
Thành phần chính:
- Vitamin A, B,E,D, K và các khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm, đồng, iot,
- DHA chứa 220mg được chiết xuất từ dầu cá tinh khiết từ Nauy
Cách dùng:
Sử dụng mỗi ngày 2 viên ( 1 viên Multi + 1 viên DHA) ngay sau bữa ăn
Công dụng:
- Cung cấp đầy đủ hơn 23 loại vitamin khác nhau cùng với khoáng chất và DHA cần thiết được khuyến cáo dành riêng cho phụ nữ mang thai
- Sản phẩm có thể sử dụng trong suốt thai kỳ và sau khi sinh, đang cho con bú cũng nên sử dụng
- Giúp bổ sung đủ chất cho mẹ mang thai khỏe mạnh
Vitamin tổng hợp chứa DHA Prenatal Nature Made
Đây là dòng sản phẩm bổ sung DHA cho bà bầu với hàm lượng DHA trong mỗi viên đạt 200mg. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Nature Made, được sản xuất tại Mỹ – một trong những thương hiệu nổi tiếng, lành tính cho sức khỏe mẹ và bé.
Thành phần chính :
- Vitamin tổng hợp và khoáng chất cần thiết
- Đáp ứng đủ 200mg DHA / viên nang mềm
Cách dùng:
- Sử dụng 1 viên/ ngày sau ăn để đáp ứng đủ DHA trong ngày
Công dụng
- Giúp bổ sung đầy đủ DHA cho mẹ bầu trong suốt thời gian thai kỳ.
- Mỗi ngày chỉ uống 1 viên là đáp ứng đủ hàm lượng DHA
- Sản phẩm giúp phát triển mắt và trí não cho trẻ
- Thúc đẩy quá trình phục hồi sau sinh cho mẹ
DHA Bio Island của Úc cho phụ nữ mang thai
DHA cho bà bầu loại nào tốt? Thương hiệu Bio Island đã quá quen thuộc đối với các phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ, các thành phần của thương hiệu chủ yếu sử dụng thành phần thiên nhiên, an toàn và được kiểm nghiệm y tế tại Úc. Đây cũng là một trong những dòng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe nổi tiếng tại Úc.
/https://chiaki.vn/upload/product/2017/07/bio-island-dha-cho-ba-bau-60-vien-5977fba4e6ecd-26072017091708.png "DHA Bio Island của Úc cho phụ nữ mang thai")
Thành phần chính
- DHA 210mg/ viên
Cách dùng:
- Sử dụng uống trong hoặc ngay sau bữa ăn
- Sử dụng cho phụ nữ trước khi mang thai và đang mang thai dưới 10 tuần: sử dụng 1 viên/ ngày
- Sử dụng cho phụ nữ mang thai trên 10 tuần và đang cho con bú: sử dụng 2 viên/ ngày
Công dụng
- Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn tảo biển có trong thiên nhiên, nên an toàn với các mẹ bầu
- Sản phẩm không có chứa kim loại nặng, thủy ngân khi chiết xuất DHA từ dầu cá nên các mẹ có thể yên tâm sử dụng
- Hỗ trợ phát triển trí não của con trong giai đoạn bào thai và sơ sinh
- Phát triển thị giác và sức khỏe tim mạch ổn định
DHA Benstalkmom của Nhật cho bà bầu
Đây là sản phẩm được sản xuất tại Nhật, với khả năng bổ sung DHA cho mẹ bầu. Sản phẩm được đóng dạng túi Zip, bào chế dạng viên nang mềm nên khá thuận lợi cho việc sử dụng.
Thành phần
- Chiết xuất chính từ cá ngừ Nhật Bản
- Đã được kiểm soát chặt chẽ về khả năng kim loại nặng có trong cá
- Năng lượng: ……………………………….. 10kcal
- Protein: …………………………………….. 0.3g
- Lipid: ……………………………………….. 0.9g
- Carbohydrate:…………………………….. 0.1g
- Natri: ………………………………………… 0 ~ 3mg
- DHA: …………………………………….. 350mg
Cách dùng
Vì hàm lượng DHa của sản phẩm khá cao, đạt tới 350mg trong khi bà bầu chỉ cần 200mg/ ngày. Do đó, mẹ bầu chỉ cần sử dụng từ 2 viên/ ngày trong khi ăn hoặc ngay sau khi ăn sáng là phù hợp.
Công dụng
- Bổ sung đầy đủ DHA trong suốt quá trình mang thai
- Mang đến nền tảng vững chắc cho trẻ có trí nhớ tốt và mắt sáng
- Cải thiện thị lực cho bé tốt hơn
- Giúp hệ thống tim mạch cho mẹ và bé khỏe mạnh
Viên Uống Elevit DHA For Pregnancy & Breastfeeding Cho Bà Bầu
Thương hiệu Elevit khá nổi tiếng trong các sản phẩm hỗ trợ chị em có ý định mang thai, mang thai và đang cho con bú. Với thành phần dinh dưỡng cao, elevit mang tới các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết trong suốt quá trình thai kỳ
Thành phần
- DHA 200mg từ vi tảo
Cách dùng
- Uống 1 ngày 1 viên hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia, bác sĩ
Công dụng
- Giúp mẹ bầu bổ sung 200mg DHA cho cơ thể mỗi ngày
- Giúp phát triển trí não, hệ thần kinh, nhận thức và thị giác của bé
- Giúp tăng chỉ số IQ, giúp bé thông minh hơn
- Giúp duy trì hệ thần kinh của bé tốt, tăng khả năng học hỏi, ghi nhớ, nhận thức
- Giúp mắt bé sáng, tinh anh
Hàm lượng DHA bao nhiêu là đủ khi mang thai?
Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ khuyến nghị : phụ nữ mang thai nên bổ sung hàng ngày tối thiểu ít nhất 200mg DHA. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng nên ăn ít nhất 2 khẩu phần cá hoặc động vật có vỏ đã nấu chín có chứa lượng axit béo Omega – 3 mỗi tuần trong quá trình trước khi mang thai, khi mang thai và thời kỳ cho con bú.
Nếu bữa tối không có cá thì bạn có thể bổ sung bằng các dòng viên bổ sung DHA như được giới thiệu ở trên.
Đọc đến đây chắc hẳn bạn đã có được cho mình câu trả lời về DHA cho bà bầu loại nào tốt? và có thể đã chọn được cho mình sản phẩm phù hợp rồi phải không nào. Chúng tôi vẫn khuyên bạn nên lựa chọn đơn vị kinh doanh sản phẩm hỗ trợ uy tín trước khi mua sản phẩm. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để bổ sung hàm lượng chính xác.
Trên thị trường có một số đơn vị kinh doanh các mặt hàng trên được đánh giá là uy tín như một số hiệu thuốc lớn, các trang thương mại điện từ như Chiaki.vn, tiki.vn hoặc Lazada.vn hoặc bạn có thể nhờ người xách tay các sản phẩm này. Tuy nhiên trước khi sử dụng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, ngừng sử dụng nếu thấy có dấu hiệu lạ.
>>> Bài viết hữu ích cho bạn:
