Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là gì? Tất cả chúng ta đều hiểu canxi là thành phần quan trọng, để tạo nên một hệ xương chắc khỏe cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt trong giai đoạn đầu đời, trẻ cần rất nhiều dinh dưỡng được lấy chính từ nguồn sữa mẹ. Tuy nhiên, nếu bé của bạn xuất hiện 9 dấu hiệu dưới đây thì bạn cần bổ sung canxi gấp cho bé sớm nhất nhé !

Những biểu hiện trẻ sơ sinh thiếu canxi mẹ cần biết

Để có thể nhận biết được biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh, người mẹ cần hết sức tinh ý, bởi chúng không hề rõ ràng. Một trong số biểu hiện mà mẹ có thể nhận biết tại nhà chính là :

Bé khó ngủ, mất ngủ và dễ bị giật mình

Các bé thường thức giữa đêm và hầu như không muốn ngủ lại sau đó, ngay cả khi mẹ đã dỗ dành rất nhiều. Thậm chí nhiều mẹ còn xót xa khi thấy con thức từ 10 giờ đêm tới 4 giờ sáng hôm sau. Nếu bạn thấy bé có những dấu hiệu như khó ngủ, mất ngủ, đột ngột bị tỉnh giấc giữa đêm hoặc bị quấy khóc liên tục thì có thể bé đang bị thiếu canxi. 

Đặc biệt bé hay bị giật mình và tỉnh giấc ban đêm là những biểu hiện rõ ràng nhất. Lúc này mẹ nên theo dõi thêm và đưa bé tới viện dinh dưỡng để thăm khám và đo hàm lượng canxi cần thiết. 

Thường xuyên đổ mồ hôi trộm về đêm

Đối với những em bé đang bị thiếu canxi thì rất hay bị đổ mồ hôi trộm vào ban đêm hoặc buổi trưa đi ngủ. Mẹ có thể quan sát thấy một mảng mồ hôi dưới gối hoặc trên tóc của bé bị ướt sau khi ngủ dậy. 

Trẻ suy nhược sức khỏe

Cơ thể thiếu canxi khiến trẻ thường xuyên có các hành vi liên quan đến cảm xúc một cách thất thường. Chúng có thể khiến tính khí của bé bị thay đổi, hay bồn chồn hoặc khó kiểm soát cảm xúc.

Thậm chí mẹ còn có thể thấy trẻ hay bị khó chịu, bứt rứt dẫn đến quấy khóc, biếng ăn. Trẻ không thích quan tâm đến mọi thứ xung quanh và khiến bé chậm phát triển hơn bình thường. 

Chậm phát triển và hình thành răng

Khi lượng canxi vào cơ thể không được chuyển hóa tốt, hoặc hàm lượng canxi ít dẫn đến khả năng hình thành răng cho trẻ chậm. Tuy nhiên, biểu hiện mọc răng chậm cũng do nhiều yếu tố khác nhau nhưng nếu mẹ nhận thấy răng trẻ mọc lên không đều thì chắc chắn là trẻ đang thiếu canxi. 

Tuy rằng có nhiều trẻ bị thiếu canxi nhưng lại mọc răng đúng tiến độ và chỉ xuất hiện một số vấn đề như răng mọc lệch, không đều hoặc bị so le thì đây cũng là dấu hiệu thiếu canxi và mẹ cần bổ sung canxi cho bé sơ sinh nhé. 

Vòng đầu bị rụng tóc nhiều

Một biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh mà mẹ cần lưu ý chính là bé xuất hiện rụng tóc ở vòng đầu. Lúc này mẹ sẽ thấy trên chu vi đầu nơi chạm gối có dấu hiệu rụng tóc nhiều hơn bình thường. Đây là biểu hiện của việc thiếu canxi ở mức độ trung bình, mẹ cần kịp thời bổ sung canxi cho bé sớm nhất. 

Trẻ chậm biết đi, xương khớp bị biến dạng

Canxi ảnh hưởng trực tiếp đến hệ xương khớp của trẻ. Do đó, biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh chính là chân đi vòng kiềng, các cơ có dấu hiệu lỏng lẻo và mềm. Ngoài ra, nếu hàm lượng canxi trong xương thấm kém có thể dẫn đến tình trạng chậm trễ khi trẻ biết bò, đứng hoặc đi sau này. 

Có nguy cơ bị viêm phổi

Canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động của phổi, trong đó trẻ sơ sinh bị thiếu canxi sẽ dẫn đến khả năng giảm trương lực cơ. Lúc này hoạt động của cơ hô hấp bị suy giảm nhiều, dẫn đến trẻ dễ mắc các vấn đề viêm phổi, viêm phế quản hơn các trẻ em bình thường. 

Thóp phát triển chậm

Theo như nghiên cứu thì thời gian trẻ sơ sinh phát triển thóp là từ 12 – 18 tháng. Tuy nhiên, nếu trẻ bị thiếu canxi thì thóp sẽ phát triển chậm hơn so với những đứa trẻ bình thường, nếu mẹ để tình trạng này diễn ra lâu sẽ dẫn đến vấn đề biến dạng hộp sọ nguy hiểm. 

Gân cơ bị kích thích quá mức

Biểu hiện trẻ sơ sinh thiếu canxi nghiêm trọng chính là các cơ bị co cứng ở bàn tay hoặc bàn chân, giống với bệnh động kinh. Đó là bởi cơ thể đã tăng kích thích thần kinh cơ khi lượng canxi không đủ, đồng thời có thể co thắt liên tục các cơ thanh quản gây khó thở cho bé, khiến trẻ bị nấc cụt, co thắt đại tràng gây bắn sữa khó nuốt hoặc co thắt bàng quang gây tiểu nhiều lần.

Đây là dấu hiệu thiếu hụt canxi vô cùng nghiêm trọng, mẹ cần đưa bé tới bệnh viện chuyên khoa trong thời gian sớm nhất. 

Có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh không?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khả năng thiếu hụt canxi ở trẻ, trong đó các bé bị khuyết tật di truyền hoặc sinh non trước 32 tuần thì rất cần bổ sung thêm canxi. Bởi đây là những bé có hàm lượng canxi trong cơ thể thấp. 

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như mẹ mắc bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai, dẫn đến khả năng hạ canxi trong máu ở con. Hoặc mẹ bị bệnh cường giáp cũng là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh cần được bổ sung canxi. 

Vậy có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh không? Câu trả lời là có. Bởi những điều quan trọng sau:

• Bởi canxi giúp xây dựng xương chắc khỏe cho đến khi trẻ đạt đến độ tuổi trưởng thành. Canxi sẽ giảm ở tuổi thanh niên và mất dần khi về già.
• Bởi canxi và vitamin D giúp trẻ hạn chế được nguy cơ cao bị còi xương, mềm xương. Hạn chế tối đa khả năng chân vòng kiềng, đau hoặc yếu cơ. 
• Bởi canxi đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ và dây thần kinh được hoạt động bình thường. Giúp giải phóng các hormone và enzyme. 

Do đó, có thể thấy rằng trẻ sơ sinh cần bổ sung canxi đến nhường nào. Tuy nhiên trong một số nghiên cứu thì nếu trẻ vẫn uống đủ lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức, và không xuất hiện các dấu hiệu thiếu canxi thì mẹ cũng không cần bổ sung thêm. Mẹ chỉ cần bổ sung vitamin D cho trẻ để tăng khả năng hấp thụ canxi từ chế độ ăn là được. 

Đối với trẻ sơ sinh từ 9 tháng tuổi trở lên thì mẹ cần bắt đầu cho bé ăn các thức ăn giàu canxi như phomai mềm, sữa chua. Đối với trẻ trên 2 tuổi thì nên bổ sung lượng canxi theo khuyến nghị là uống 2 cốc sữa hoặc đồ uống từ đậu nành mỗi ngày đối với bé gái. 

Ngoài ra, để an toàn và chắc chắn hơn về hàm lượng canxi trong cơ thể. Ba mẹ có thể đưa bé tới các bệnh viện chuyên khoa về dinh dưỡng để được thăm khám và tư vấn có nên bổ sung thêm canxi không nhé. 

Cách bổ sung canxi cho bé sơ sinh an toàn và hiệu quả

Hiện nay thì có nhiều cách bổ sung canxi cho bé sơ sinh khá đơn giản mà mẹ có thể thực hiện tại nhà. Trong đó có những cách sau:

• Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn đang bú mẹ thì nguồn sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, đây cũng là nguồn bổ sung canxi duy nhất do đó mẹ nên ăn thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu canxi để tạo sữa cho con như sữa, các sản phẩm từ phomai, sữa chua, lòng đỏ trứng, nước cam.
• Mẹ ăn thêm các loại hạt ngũ cốc, hạt đậu, gạo, hạt mè, hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó
• Mẹ ăn thêm các loại rau xanh thẫm như rau chân vịt, rau cải thìa, rau cải xoăn, rau bó xôi
• Mẹ ăn thêm các loại hải sản như tôm, cua, nghêu, sò, ốc, hến, …
• Hỗ trợ mẹ và bé cùng hấp thụ vitamin D bằng cách tắm nắng buổi sáng hoặc buổi chiều vào những thời điểm nắng dịu. Trẻ em nên được mặc quần áo mỏng khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. 
• Đối với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn dặm thì bên cạnh cho con bú sữa, uống thêm sữa công thức thì mẹ cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi trong các thực đơn ăn dặm của trẻ nhé. 

Thuốc canxi cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo thêm

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều dòng thuốc canxi cho trẻ sơ sinh mà các mẹ có thể tham khảo thêm, mỗi sản phẩm phù hợp theo từng độ tuổi. Cụ thể như:

• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi nhưng không có vitamin D : Thì các mẹ có thể bổ sung bằng các sản phẩm như Cốm Cansua 3, Calcium corbier (ống thủy tinh 5ml, 10ml), Calcium Hasan 500mg (viên sủi), …
• Sản phẩm bổ sung canxi có kết hợp vitamin D3 như: Sirô Unikids IQ, Siro Puccano, siro ăn ngon ích nhi, Siro NEWKID’S, siro canxi Kanguru, siro bé khỏe Khang Việt, siro Gold, Calci cốm Canxiking, viên uống Canxi Calcium 600 mg + D3, …
• Nếu các mẹ muốn bổ sung thêm các thành phần như canxi nano, vitamin D3, DHA, Taurin hay Lysin thì có thể sử dụng các sản phẩm như: Canxi Corbiere, Hartus Canxi, Canxi nano gold, Canxi EUNANOKID, …

Kết luận

Như vậy là Sống vui sống khỏe đã giúp các mẹ giải đáp các thắc mắc về dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh cũng như các cách bổ sung an toàn cho mẹ và bé. Tuy nhiên, để Canxi có thể hấp thụ vào cơ thể tốt nhất thì chúng tôi vẫn khuyên bạn nên kết hợp sử dụng thêm vitamin D. Đồng thời cho da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bổ sung vitamin d trong thực phẩm tăng cường cũng như có trong cá, lòng đỏ trứng. 

Các mẹ cũng có thể thực hiện các hoạt động tập thể dục cho trẻ sơ sinh theo từng độ tuổi phù hợp, tất cả có thể học trên các bài dạy trên mạng. Ngoài ra, các mẹ cũng nên lưu ý là không nên bổ sung quá nhiều hàm lượng canxi trong ngày cho bé vượt mức cho phép.

Chất gì nhiều quá cũng không tốn, canxi thừa trong cơ thể sẽ khiến bé bị táo bón, khó tiêu, vôi hóa, … Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn không biết hàm lượng bổ sung canxi cho trẻ như thế nào là hợp lý nhé !

>>> Xem thêm bài viết hữu ích

• DHA có trong thực phẩm nào? – 6 nhóm thực phẩm cần thiết nhất
• [HỎI ĐÁP] Có bầu và cho con bú có uống collagen được không?
• Sức khoẻ Mẹ và bé Uống Elevit có cần uống thêm sắt không? Canxi – DHA có cần uống kèm?