Category «Sức khoẻ»

Thực phẩm có lợi cho người bị tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà chúng còn khiến cho sức khỏe ngàu càng suy kiệt. Vì thế, chọn thực phẩm hỗ trợ chữa căn bệnh này rất cần thiết. Bạn có thể chọn những thực phẩm dưới đây giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe …

Nghìn lý do bạn nên tập Yoga

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe cũng như trí tuệ minh mẫn. Chính vì thế Yoga khá phổ biến trong đời sống hàng ngày hiện nay. Vậy Yoga tốt cho sức khỏe như thế nào? Bạn có thể tham khảo một số lợi ích mà tập yoga …

Cách trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

Cảm cúm nhức đầu là loại bệnh mà bạn dễ mắc phải trong thời điểm giao mùa. Chính vì thế, bạn chuẩn bị một số kiến thức nhằm loại bỏ bệnh này bằng những nguyên liệu sẵn có dưới đây. Cách trị cảm cúm đơn giản giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh Trà gừng Trà …

Thực phẩm tốt cho mắt

Ngoài việc chăm sóc cho đôi mắt từ bên ngoài như massage mắt hay để mắt có chế độ nghỉ ngơi hợp lý thì việc chăm sóc mắt bằng việc bổ sung những thực phẩm với chế độ dinh dưỡng rất cần thiết. Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm dưới đây sẽ …

Thực phẩm tốt cho thận

Thận rất quan trọng, đây là cơ quan có chức năng thanh lọc cơ thể, thanh lọc các độc tố giúp bạn hấp thụ năng lượng một cách tốt nhất. Chính vì thế, cần phải chăm sóc thận khỏe mạnh. Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo được chức năng của …