Category «Sức khoẻ»

Các bệnh dễ mắc khi cơ thể thiếu nước

Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng đến sức khỏe khá nhiều vì nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan. Vì thế, nếu cơ thể bạn mất nước thì có thể …

Thực phẩm có lợi cho người bị tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà chúng còn khiến cho sức khỏe ngàu càng suy kiệt. Vì thế, chọn thực phẩm hỗ trợ chữa căn bệnh này rất cần thiết. Bạn có thể chọn những thực phẩm dưới đây giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe …

Nghìn lý do bạn nên tập Yoga

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe cũng như trí tuệ minh mẫn. Chính vì thế Yoga khá phổ biến trong đời sống hàng ngày hiện nay. Vậy Yoga tốt cho sức khỏe như thế nào? Bạn có thể tham khảo một số lợi ích mà tập yoga …