Category «Dinh dưỡng»

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Để tốt cho hệ tim mạch thì một số thực phẩm dưới đây bạn nên dùng thường xuyên. Ăn những thực phẩm này hệ tim mạch của bạn sẽ khỏe mạnh vô cùng. Đậu nành Đậu nành và các sản phẩm của đậu nành rất tốt cho hệ tim mạch. Đậu nành có chứa nhiều …

Công thức giảm mỡ bụng

Béo bụng là 1 trong những nguyên nhân khiến bạn mất ăn mất ngủ. Vậy phương pháp giảm mỡ bụng nào mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn. Với một số công thức giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn nhanh chóng hiệu quả. Dùng đỗ đen …