Cách trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

Cảm cúm nhức đầu là loại bệnh mà bạn dễ mắc phải trong thời điểm giao mùa. Chính vì thế, bạn chuẩn bị một số kiến thức nhằm loại bỏ bệnh này bằng những nguyên liệu sẵn có dưới đây. Cách trị cảm cúm đơn giản giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh

cach-tri-cam-cum-nhuc-dau-hieu-qua
Cách trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

Trà gừng

Trà gừng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm chứng nhức, đau đầu. Nếu bạn uống một ly trà gừng mật ong có thể giúp cơn đau đầu của bạn giảm đáng kể.

Xông hơi

Xông hơi cũng là cách dân gian để giúp bạn giải cảm cúm hiệu quả. Không những vậy, da dẻ bạn cũng đẹp hơn nhờ phương pháp xông hơi này. Xông hơi với nước nấu từ thảo dược như đinh hương, gừng, sả… hoặc thêm vài giọt tinh dầu sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, có tác dụng giải cảm, giảm sốt tức thì.

Trà quế và thảo quả

Bạn có thể chế biến món trà giải cảm bằng cách nấu sôi nước với vài nhánh quế, thảo quả, một chút đường và một nhúm bột nghệ trong 20 phút. Bạn có thể duy trì thói quen uống trà quế – thảo quả 3 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng cảm, sốt.

Hành tím

Hành tím thực sự có công dụng trong việc trị cảm lạnh. Bạn thực hiện theo cách dưới đây: Cắt dọc vài củ hành tím và ngâm với mật ong trong 12 giờ, bạn sẽ có một thứ xirô chữa cảm lạnh, nhức đầu rất hiệu quả.

Chanh – mật ong

Đây là những thực phẩm có tính kháng khuẩn, virus rất tốt. Bạn có thể ngậm chanh mật ong mỗi ngày để phòng ngừa và làm dịu những cơn đau họng do cảm lạnh.

Tỏi

Tỏi không chỉ là loại gia vị có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giúp máu lưu thông tốt hơn mà chúng có tác dụng khá hiệu quả đối với bệnh cảm cúm. Để phát huy công dụng giải cảm, chữa đau đầu, bạn hãy nghiền vài nhánh tỏi, trộn với 2 thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh; uống 2 lần một ngày.

Canh gà

Canh gà rất giàu dinh dưỡng và có thể giúp cơ thể chống lại chứng cảm lạnh. Bạn nên uống canh gà 3 lần mỗi ngày để giảm đau đầu và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Ớt ngọt

Ớt ngọt chứa chất apsaicin có tác dụng làm giảm chất nhầy gây nghẹt mũi và các triệu chứng cảm sốt. Khi bạn bị cảm lạnh, nhức đầu, bạn hãy nấu món ăn có ớt ngọt kèm theo một chút hạt tiêu để cải thiện tình hình.

Trên đây là một số cách giúp bạn trị cảm cúm hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *