Ẩm thực điều trị bệnh táo bón

Mè, nhân hạt thông, hồ đào nhân, đào nhân (bỏ vỏ, mầm, đem sao), hạnh nhân ngọt mỗi thứ 10g, lấy 5 thứ trộn đều nghiền nát, cùng gạo tẻ 200g nấu thành cháo, thêm đường trắng vừa đủ. Mỗi ngày dùng 2 lần sáng và tối.
Hà thủ ô 50g, dùng nồi đất sắc lấy nước bỏ bã trứng, cùng với gạo tẻ 100g, đại táo 3 trái, đường phèn lượng vừa đủ nấu thành cháo, mỗi ngày chia 2 lần ăn.
Cánh hoa đào 4g (loại khô 2g), cùng với gạo tẻ 100g nấu thành cháo, ăn cách ngày 1 lần.
Hồ đào 10-15 trái, lấy cùi hồ đào giã nát với 100g gạo tẻ cháo ăn. Mỗi ngày 2 lần. Có tác dụng thông tiện, thích hợp cho bệnh táo bón mạn tính.
Quả dâu tằm tươi ép lấy nước sắc uống. Hoặc lấy quả dâu tằm tươi 1000g, sắc 2 lần lấy nước sắc 1000ml, dùng lửa nhỏ cô đến khi đặc dính, thêm mật ong 300g, nấu sôi là xong, đựng vào lọ để dùng. Mỗi lần uống 20ml, mỗi ngày 2-3 lần. Thích hợp cho người già thân thể suy nhược, khí huyết hư tổn và táo bón.
Ẩm thực điều trị
Cao huyết áp
Rau cần tươi 500g, dùng nước sôi để nguội rửa sạch, giã nát vắt lấy nước, hòa đều với mật ong 50ml; Mỗi ngày 1 phần, chia 3 lần uống. Cũng có thể dùng rau cần rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống. Hoặc dùng rau cần luôn cả gốc 120g băm nát, thêm nước 250g, nấu thành cháo, thường xuyên uống. 15 ngày là một liệu trình, có thể trị cao huyết áp.
Hắc mộc nhĩ 6g rửa sạch, ngâm nước sạch một đêm. Cho vào nồi chưng 1 giờ, thêm đường phèn lượng đủ dùng, uống trước khi ngủ. Phương thuốc này có thể điều trị cao huyết áp gây xuất huyết đáy mắt, phải dùng liên tục đến khi thuyên giảm. Cũng có thể ăn mộc nhĩ nấu đậu phụ, vừa dinh dưỡng tốt, lại có thể trị bệnh. Theo nghiên cứu, hắc mộc nhĩ có tác dụng điều trị đối với bệnh xơ cứng mạch máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành.
Chuối tiêu: Một ngày 3 lần, mỗi lần 1-2 trái, ăn liên tục một thời gian. Cũng có thể dùng vỏ chuối tiêu 30-60g, sắc nước uống. Có thể trị cao huyết áp.
Bánh quả hồng 10 cái, sắc nước, một ngày chia 2 lần uống. Hoặc dùng trái hồng xanh giã nát vắt lấy nước, mỗi lần uống pha thêm 1 ly rượu nhỏ, sáng chiều mỗi buổi một lần. Thích hợp cho người cao huyết áp và có nguy cơ trúng phong.
Đun nước sôi, cho đậu xanh, hải đới cắt nhỏ mỗi thứ 100g, thêm gạo khoảng 150-250g, nấu thành cháo. Làm bữa ăn tối trong thời gian dài.

▷ Thông tin không nên bỏ qua:

Với trẻ có men tiêu hóa quá ít không đủ tiêu thụ thức ăn thì cần bổ sung thêm men tiêu hóa cho trẻ. Lựa chọn men vi sinh lactomin giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *